Lady Back program treniranja

Calendar
LADY BACK
Date
29.09.2023 21:00 - 21:30
Weekly on Tuesday and Thursday until December 31, 2024
Author
GRUPNI TRENINZI

Description

Ojačajte leđa i poboljšajte držanje kako biste se osećali samouvereno u svakom trenutku.

Ovaj program vežbanja je pravi izbor svake osobe koja oseća nelagodnosti, povremeni ili stalni bol u leđima (lumbalnom, torokalnom il ivratnom).

Jačanje leđne muskulature rasterećuje se kičmeni stub i bol doslvono nestaje ili se znatno smanjuje.

Vrlo zahvalna vrsta vežbi jer je i najmanji napredak na delu aktiviranih mišića koje ove vežbe poboljšavaju dobar na toliko načina.

Booking information

Capacity
15
Tickets Booked
0